人体中大部分是水。正常成人每天经血液循环分泌产生原尿约180公斤。成人长期每日排尿与身体情况有密切关系:(1)每天排尿2-3次只有180公斤的0.5%约0.9公斤，废物外排太少内积过多，就会恶化细胞生态环境，日久生大病。(2)每天排尿0.75%左右约1.35公斤，也太少，日久成亚健康，进而生病。(3)为保持健康每天需要正常外排1%约1.8公斤尿液。(4)已经亚健康甚至生病的人，为了康复需要每天排尿约1.5~2%即2.7~3.6公斤。饮水量根据病情轻重为体重的6~10%。水质、水量、时间、水温按照永田水方，肾功能衰竭三期以前的患者能验证尿质、肤色、体力、指标、精神五个变好。长期坚持，并且结合运用永田八养，多数患者能康复，终结慢性病不可康复的魔咒。